Valle Brembana

di **cllocate** il Mar 13 Giu, 2006 9:01 pm

Sabato per chi volesse pedalare in compagnia ho in cantiere di raggiungere il Rif. Laghi Gemelli. a_19

http://www.mtbinvalbrembana.it/itinerar ... melli.html

Se qualcuno volesse partecipare si faccia avanti. a_6

di **meteopedro** il Mar 13 Giu, 2006 10:19 pm

io salgo ai Gemelli Giovedì 15 mattino a_5

poi rimango fino a Domenica 18 a_6

Sabato a Mezzogiorno fermati che pranziamo assieme??????
ciaooo
METEOPEDRO

di **cllocate** il Mar 13 Giu, 2006 10:27 pm

meteopedro ha scritto:io salgo ai Gemelli Giovedì 15 mattino
poi rimango fino a Domenica 18
Sabato a Mezzogiorno fermati che pranziamo assieme??????
ciaooo
METEOPEDRO

Pronti, passo vado al Colombo e per le 13,00 ritorno e pappa al Gemelli.

ci vediamo .

a_18

di **luvaltol** il Mer 14 Giu, 2006 9:51 am

cllocate ha scritto:Sabato per chi volesse pedalare in compagnia ho in cantiere di raggiungere il Rif. Laghi Gemelli.

http://www.mtbinvalbrembana.it/itinerar ... melli.html

Se qualcuno volesse partecipare si faccia avanti.

Ogni mia singola cellula freme per venire, ma è da un mese e mezzo che non tocco bici: quanto è lungo il percorso? pendenza media, tempo di salita...?

sob

a_35

sob

di **luvaltol** il Mer 14 Giu, 2006 1:19 pm

cllocate ha scritto:Ogni mia singola cellula freme per venire, ma è da un mese e mezzo che non tocco bici: quanto è lungo il percorso? pendenza media, tempo di salita...?...

oops.. non avevo visto il link. ho dato un'occhiata... è bello tosto a_18

Claudio che mi consigli?

ciao

di **cllocate** il Mer 14 Giu, 2006 3:05 pm

luvaltol ha scritto:oops.. non avevo visto il link. ho dato un'occhiata... è bello tosto Claudio che mi consigli? ciao

Devi vedere un pò come te la senti tu, quale è il tuo limite alla sofferenza a_19

, scherzo ma non troppo, io in genere ho un andatura molto tranquilla.

Al limite leghi la bike ad un albero e la trasformi in una gita escursionistica con pappa al Gemelli.

a_18

di **cllocate** il Gio 15 Giu, 2006 1:38 pm

Ultimi posti a disposizione a_29

Comunque il ritrovo è fissato alle 8.30 a_19

al tornante per il rif. Calvi sopra Carona

( si raccomanda abbigliamento possibilmente non sponsorizzato a_11

, sarà realizzato un reportage fotografico a_21

)

di **luvaltol** il Gio 15 Giu, 2006 1:47 pm

cllocate ha scritto:Ultimi posti a disposizione

Comunque il ritrovo è fissato alle 8.30 al tornante per il rif. Calvi sopra Carona

( si raccomanda abbigliamento possibilmente non sponsorizzato , sarà realizzato un reportage fotografico )

Ok allora cercherò tra le mie vecchie maglie una senza le scritte dei miei 23 sponsor che mi pagano per compiere imprese impossibili... a_15

Ma dimentichi l'informazione più importante... dove/cosa/quando si mangia?? a_10

di **cllocate** il Gio 15 Giu, 2006 1:53 pm

luvaltol ha scritto:Ok allora cercherò tra le mie vecchie maglie una senza le scritte dei miei 23 sponsor che mi pagano per compiere imprese impossibili... Ma dimentichi l'informazione più importante... dove/cosa/quando si mangia??

Viveri di conforto ed energetici in uno zainetto,

pranzo a secondo del proprio metabolismo al Rif. Gemelli (verso le 13,00)in compagnia del meteopedro che terrà il discorso di benvenuto a_28

ai biker in considerazione della sua residenza onoraria presso il rifugio. a_13

Valle Brembana

www.mtbinvalbrembana.it

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