Quoto cllocate, la scelta è molto soggettiva.
Io uso da sempre pedali a sgancio, ultimamente scarpe shimano stringate con attacco spd su pedali larghi. Effettivamente, specialmente le prime volte, di voli per mancato sgancio ne ho fatti ma, alla lunga, parere personalissimo, la pedalata in salita, in pianura, strada e fuoristrada è decisamente migliore. Per le discese impegnative bisogna fare più attenzione, si deve posare la scarpa sul pedale facendo in modo che non si agganci, purtroppo però, alcune volte involontariamente si aggancia, questo per me è l'unico problema.
Per la prontezza di riflessi, ti garantisco che dopo un po' di esperienza, lo sgancio ti viene istintivo.
L'ideale sarebbe provare, ma non una volta solamemente.
Pino
